Voici une liste établie par le Dr Paula Davis-Laack publiée par le Huffington Post Québec le 4 janvier 2013.


Dies nostri quasi umbra
Dies nostri quasi umbra
Docteure en psychologie et auteure connue mondialement, Paula Davis-Laack se spécialise dans la gestion du stress. Elle aide les professionnels de haut rang à accroître leur bien-être par l'entremise d'une méthode favorisant la résilience, la concentration mentale et le développement des liens sociaux.

« À quel point êtes-vous heureux, et pourquoi ? » est une question que je pose très souvent. Non seulement parce que je tente d'évaluer mon propre degré de satisfaction, mais parce que cette question concerne également les membres de ma famille, mes amis, mes collègues et le reste de la société. En effet, depuis que j'ai obtenu une maîtrise en psychologie positive, j'ai eu l'occasion d'observer des milliers de personnes dans une grande variété de contextes. J'en conclus que les gens heureux s'adaptent aux circonstances de la vie d'une manière tout à fait unique. Voici une liste de ce qu'ils font différemment :

On trouvera les commentaires du Dr Davis-Laack en cliquant sur le lien au Huffington Post Québec

1) Ils ont un réseau social étendu

2) Leurs activités correspondent à leurs forces et à leurs valeurs

3) Ils expriment leur gratitude

4) Ils font preuve d'optimisme

5) Ils sont généreux

6) La richesse matérielle n'est pas leur priorité

7) Ils s'adaptent mieux aux épreuves

8) Ils accordent une grande importance à leur santé

9) Ils ont des objectifs précis

10) Ils ont une vie spirituelle plus riche

Et ainsi va la vie...


QUI SUIS-JE?
Mon site internet

DERNIÈRES HOMÉLIES
Vous y trouverez l'homélie du dimanche publiée le mardi qui précède. Bonne méditation!





Galerie
petit_cap_Chateau_Belllevue_007.jpg
PêcheMiraculeuseEntier.JPG
cour_vieux_seminaire_illumination_flickr.jpg
aile_de_le_procure_plan_sans_date.jpg
sme_1688_detail_sme_seul.jpg
cour_vieux_seminaire_clocheton.jpg

Album sur les édifices du Sémiaire de Québec avec diaporama